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好多人都以為洗頭是一件簡單的事，但其實用錯方法洗頭會慢慢侵襲你的髮質和頭皮。而不良的洗髮習慣，則會讓秀髮越來越脆弱。例如：在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水，其實這樣做反而洗不乾淨頭髮。最好是先弄洗髮精之前用溫水沖洗一分鐘以上，去除頭上一些污垢之後，再使用洗髮精。

頭皮對於頭髮亦非常重要。由於污垢和灰塵浮於表面，在洗頭前，先用梳子梳頭去除表面污垢才能同時洗淨頭皮和頭髮。另外指甲是藏匿細菌很多的地方，洗髮時最好是用按摩的方法，避免指甲抓傷頭皮，導致感染。

護髮素當中的的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起落髮。所以盡量不要讓護髮素碰到頭皮。而殘留的護髮素容易混合灰塵黏附頭皮，堵塞毛囊。所以每次洗頭，頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

洗完頭髮不應馬上去睡覺！因為這時候髮鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

大家要記得以上洗頭的要訣啊！好好護理頭髮。

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