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很多人以為保養頭髮就等於保養頭皮，但其實兩者好唔同。頭髮是從頭皮長出來的，因此頭皮如果不健康，頭髮當然也不會健康。頭皮是全身老化最快、自由基含量最高的部位，面對環境污染、工作壓力和不正確的保養方式，容易導致頭皮新陳代謝出現故障，更容易產生出油、頭屑、頭癢、脫髮等問題。

要知道，頭髮是沒有生命的蛋白質組合物，它唯一的營養來源是頭皮毛囊下的微血管，而頭皮是皮膚，頭皮的厚度比臉部的皮膚還要薄，同時頭皮的皮脂腺數是臉部的2倍有多，因此頭皮其實很脆弱。同時，頭皮是隱藏在頭髮下的，如果長時間不用心清洗就會使頭皮污垢堆積，頭皮毛孔遭到堵塞，頭髮自然也生長不健康。

如何護理頭皮？

頭皮生長周期大約是28天，因此使用頭皮護理產品基本上需要28天以上才能達到效果，每個人的頭皮頭髮狀況不同，一定要選擇適合自己的洗護產品使用，大部分人常犯錯誤是例如覺得自己是細軟發但是頭皮出油，在洗髮時就不使用護髮素，這樣其實是不正確的方式。

洗髮水是微鹼性，而我們的皮膚和頭髮是微酸性，透過微鹼性的洗髮產品才能有清潔頭皮頭髮的效果，清潔後的頭髮毛鱗片和頭皮毛細孔是處於開啟狀態，但是頭髮必須維持微酸性狀態，因此需要再使用護髮素把頭髮調回微酸性。

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